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El humor es para mucha gente un acto de resistencia cotidiana y en este marco cada 26 de abril el calendario propone una pausa simbólica, instaurando el Día Internacional del Humor. Pero más que una celebración liviana, esta fecha abre una pregunta incómoda y necesaria sobre el modo en que habitamos la realidad. ¿Reímos porque todo está bien, o reímos precisamente porque no lo está?
En tiempos donde la saturación informativa, la incertidumbre económica y el malestar social atraviesan la vida cotidiana, el humor deja de ser un simple entretenimiento para convertirse en un recurso de supervivencia emocional. No como evasión, sino como una forma de procesamiento colectivo de aquello que duele, incomoda o desborda.
La risa no es ingenuidad como muchos creen, es también lectura del contexto en el que vivimos o sobrevivimos.
El humor, lejos de ser un gesto superficial, funciona como una herramienta de interpretación del mundo. Permite decir lo indecible, tensionar lo establecido y, en muchos casos, exponer lo que el discurso formal no logra nombrar. En esa línea, reír no siempre significa alivio; a veces significa lucidez.
La idea de que el humor “alivia tensiones” es cierta, pero incompleta. También las revela. Una sociedad que puede reírse de sí misma no necesariamente está en paz, pero sí está en diálogo consigo misma. Y ese diálogo es clave para la salud democrática y emocional de cualquier comunidad.
Salud mental, vínculos y la dimensión invisible de la risa
Distintos enfoques de la psicología y la medicina coinciden en que la risa tiene efectos positivos sobre el estrés, la ansiedad y el sistema inmunológico. Sin embargo, reducir el humor a sus beneficios biológicos sería simplificar su potencia.
El humor también es vínculo. Es lenguaje compartido. Es un puente que muchas veces logra lo que la palabra seria no alcanza, acercar posiciones, suavizar conflictos, humanizar lo rígido. En contextos de tensión social, puede funcionar como una tregua simbólica, aunque momentánea, entre diferencias profundas.
Chaplin y la vigencia de una idea simple
Se suele recordar la frase atribuida a Charles Chaplin: “Un día sin reír es un día perdido”. Más allá de su carácter popular, la sentencia encierra una advertencia contemporánea porque cuando la vida se vuelve exclusivamente productiva, utilitaria o ansiosa, la risa aparece como un gesto de resistencia mínima.
No se trata de forzar la alegría ni de negar las dificultades. Se trata, más bien, de evitar que la gravedad del mundo anule toda posibilidad de liviandad.
Entre la risa y la realidad
Celebrar el Día Internacional del Humor no debería ser un acto decorativo ni una consigna vacía. Podría ser, en cambio, una invitación a repensar el lugar que ocupa la risa en nuestra vida social, reflexionar si ¿es un descanso ocasional o una forma de mirar el mundo?
En sociedades donde el malestar se acumula, el humor no resuelve problemas estructurales, pero sí ofrece algo menos visible y no por eso menos importante, que es la posibilidad de no endurecerse del todo. De seguir sintiendo, incluso en medio de la dificultad.
Porque al final, reír no es olvidar lo que ocurre. Es, muchas veces, la manera más humana de no dejar de mirarlo de frente.
Por Liliana Romano para Revista Mandato
